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    减肥餐饮推荐摄入高纤维、低脂肪、高蛋白的食物，避免摄入过多的高糖、高盐、高脂肪食物。根据个人情况制定合适的饮食计划，结合积极心态和运动锻炼，实现健康瘦身目标。

    随记 标签: 减肥餐饮 健康瘦身 饮食原则 2024-3-8 09:49